Етикет: въглехидрати

Причината да налитаме на някои храни, е чисто емоционална   Ако забелязвате, че напоследък изпитвате неистов глад към определени храни, то определено е добре да обърнете...

Без тях организмът ви няма да може да функционира правилно   В първата част на този материал ви запознахме с част от онези хранителни вещества, които...

Добре е менюто ви да е балансирано   Вероятно не сте се замисляли, но има някои хранителни вещества, които е задължително да осигурите на тялото си. Основните...

Можете да извлечете много ползи от тях   Ако и вие сте сред любителите на слънчогледовите семки, то определено трябва да сте наясно с някои факти...

Не се насилвайте да закусвате, ако нямате апетит   Ако се опитвате да водите здравословен живот, то в никакъв случай не се подвеждайте по тези митове. Несъмнено...

Желателно е да изключите от менюто си полирания ориз След като ви запознахме с основните групи храни и тяхното влияние върху килограмите и в частност...

Тази група храни няма да окаже влияние върху теглото ви След като подхванахме темата напълняване, е време да ви запознаем и с третата от основните...

Част от тази група са и всички видове риба След като във втората част на този материал ви разкрихме кои храни са сочени за основни...

Може би ще се изненадате, но в тази графа попадат и някои видове плодове и зеленчуци Във втората част от материала, който е от полза...

Научете се да комбинирате правилно храните на трапезата си Специалисти разкриха изключително ценна и полезна информация за всички онези, които са склонни към напълняване. Всъщност се...