Етикет: сън

Ще се изненадате от ползите Оказва се, че никак не е случаен фактът, че специалистите препоръчват горещо да спите с чорапи. С наближаването на зимата правим...

Правите ги всеки ден, а дори не ги забелязвате Всеки знае колко е важен добрият сън. За да се чувства човек пълноценен, е необходимо да се...

Учените най-после обясниха на какво се дължи това явление Вероятно ви се е случвало тялото ви да "подскача" от леглото, докато заспивате. А задавали ли сте...

Животните също сънуват Сънищата идват всяка нощ. Понякога те са приятни, а друг път са истински кошмари, от които се стряскате. Има обаче много неща за...

Вземете под внимание всички тези факти Почти няма съвременен дом, в който да няма климатик. Ако обаче спите на климатик, то е добре да знаете някои...

Топлият душ няма да ви помогне да заспите Всеки човек има свои ритуали, които прави задължително преди сън. Знаете ли обаче, че някои от ритуалите, които...

Експертите стигнали до тези изводи, са от няколко организации За никого не е тайна, че всяка възраст има различни потребности от сън. За да научите от...

Известно време ще чувствате умора, но след това ще изпитвате само положителни чувства В колко часа се събуждате сутрин? Здравни специалисти посочват, че е препоръчително да...

Човек има сънища винаги, но просто понякога не ги помни! Всеки един човек сънува. След като се събудят, някои смятат, че са нямали сънища, но...

Ще имате достатъчно време на разположение, за да планирате деня си Дори да не сте почитатели на събуждането в ранни зори, тези няколко ползи за...