Дядо Неделчо е най-възрастният българин (това е неговата рецепта за дълголетие)

0
588

Дядо Неделчо отпразнува своя 107-ми рожден ден днес. Да е здрав и жив още дълги години! Една истинска българска легенда

дядо Неделчо
Дядо Неделчо чукна 107 години на 4 април

Преди 107 години на 4 април 1912 г. се ражда Неделчо Бойков.

Семейството е бежанско от Беломорска Тракия.

Заселват се през 1950 г. в Свиленград.

Дядо Неделчо споделя, че дълголетието им е генетично закодирано. Брат му починал на 93 години, а неговия баща на 96.



Но не само гените имат заслуга дядо Неделчо да задмине целия век.

През целия си живот не е спирал да работи. Вършил е физическа работа. Бил земеделец, произвеждал тютюн. Бил строител.

Когато остарял и не можел вече да работи физически труд както преди, разчитал на дългите разходки в парка. Важното е да се движи, за да поддържа тонуса на своето тяло.

Вкъщи сам цепи дървата си за огрев. За зимата, която си отиде нацепил цели 3 кубика дърва съвсем сам.

дядо Неделчо
Дядо Неделчо продължава сам да цепи своите дърва Сн: Старият мост

Не е боледувал и почти не е вземал лекарства.

Друга тайна на дълголетието е храненето. Дядо Неделчо никога не е пил алкохол – ракия. През лятото пие бира, а през зимата по малко бял пелин. Пелинът е лековит, защото в него има билки.

Винаги се храни в точни часове. Обядва в 12 часа и вечеря в 18.

Приема лека храна. Обича попара с прясно или с кисело мляко.

Хапва много плодове. Най-любими са му сварените ябълки и бананите.

Макар и на 107 години, най-възрастният българин няма проблеми с паметта и с разсъдъка си. Не е изгубил и своето чувство за хумор. Обича да казва, че не се страхува от смъртта, но иска да живее още.

Започнал да чува по-слабо, но няма сериозни проблеми със зрението. Носи очила и с тях вижда прекрасно. Обича да гледа телевизия.

Дядо Неделчо е баща на една дъщеря и на двама сина, писа Дунав мост.

Освен 6 внука и още 8 правнука, той се радва на 4 праправнучета.

 

 

 

ОСТАВЕТЕ КОМЕНТАР

Вашият коментар.
Вашето име

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.