Християните постим няколко пъти в годината. Два пъти постите са продължителни. Преди Рождество Христово и преди Възкресение (Великден)
Останалите пости са преди Петровден – 29 юни.
Тяхната продължителност зависи от датата на Великден.
Пости преди Успение Богородично (Голяма Богородица) – 15 август. Те започва винаги на 1 август и приключват на 15 август.
Постите преди Рождество Христово започват на 15 ноември и приключват на 25 декември.
Бъдни вечер – 24 декември е кулминация в поста, когато посрещаме великия празник с богата постна трапеза.
По време на постите християните могат да избират различен начин на хранене. Най-често срещаният е да не се консумира месо, риба, млечна храна и яйца. Постните храни се консумират в пресен или в готвен вид с добавка на олио (зехтин). Храната се приема и топла.
По-силно религиозните, но също така здрави хора използват други начини на хранене. Прием на готвена постна храна без олио (зехтин). Храната се пече или вари само с вода и сол, но се яде топла. Има християни, които приемат само студена храна и не пият топли напитки. Най-строгият пост е пълно въздържание от храна. Но то е опасно за масовия човек, който не е свикнал на аскетичен начин на живот.
По време на постите преди Рождество Христово се позволява да се консумира риба на два велики празника. На Въведение Богородично – 21 ноември и на Никулден – 6 декември.
Вярващи, които имат здравословни проблеми могат да преминат на олекотен режим на пости. През първата седмица и през последната не приемат млечна храна и яйца. След като се причестят, могат да се хранят с животинска храна, без месо през останалата част от поста.
Не постят болните хора и бременните жени.
По време на пости не трябва да се пушат цигари и да се пие алкохол. Вино е разрешено в определени случаи ТУК.
Смисълът на поста не е в неяденето на животинска храна, а в духовните аспекти.
Решението за пости всеки взема сам. Това е вид доброволно отказване от някои земни блага и телесни удоволствия. Например ако човек не може да престане да посещава развлекателни мероприятия и да гледа подобни ТВ предавания, трябва да ги намали до възможен минимум.
По време на поста човек обръща внимание на своето духовно развитие. Затова е важно да се четат или казват молитви. Постната храна има за цел да омаломощи плътта, а човекът да стане по-смирен. Смиреният човек може да отвори своите духовни сетива, чрез които се приближава повече към съвършенството на Бога.
Времето на постите е подходящо за правене на дискретни добрини и на благотворителност със средства, личен труд или с предмети, необходими за нуждаещите се.
Леки, пълноценни и ползотворни пости на всички, които сте тръгнали по пътя на духовното усъвършенстване!
){kind=link}