Едва ли сте предполагали за широкоспектърното му приложение
В първата част на този материал ви запознахме с някои от мощните лечебни свойства на добре познатия в кулинарията дафинов лист.
В следващите редове ще ви запознаем подробно и с останалите лечебни свойства на тази подправка.
Ето за какво още можете да използвате дафинов лист:
Дихателни проблеми
Етеричното масло от дафинов лист може да се използва за лечение на дихателни проблеми. Достатъчно е просто да го нанесете върху парче памучен плат и да го поставите като компрес върху гръдния си кош. Няма да сгрешите и ако директно нанесете маслото върху гръдния си кош и го размажете. Ако не разполагате с етерично масло от подправката, бихте могли да си направите компрес и с дафинови листа. Оставете ги да действат в продължение на една нощ.
Вдишването на изпаренията от дафинов лист има ефект на ароматерапия. Благодарение на нея можете да се избавите с лекота от храчките, както и да се освободите от опасните бактерии, настанили се в дихателните ви пътища.
Противовъзпалително действие
Един от най-важните ефекти от дафиновия лист, е способността му да намалява възпалителните процеси в тялото. В листата на тази подправка се съдържа фитонутриент, наречен пархенолид, който може да намали бързо възпалението и дразненето, ако бъде приложен локално. Благодарение на него можете да се избавите от ставни болки, болки в краката и артрит. Този ефект можете да постигнете чрез редовна консумация на чай от дафинов лист.
Сърдечно здраве
В листата на тази подправка се съдържат важни органични съединения, които повлияват добре здравето на сърцето. Едно от тези органични съединения, наречено рутин, укрепва капилярните стени и крайниците на тялото. Кофеиновата киселина пък е способна да се справи безпроблемно с лошия холестерол и да го премахне от сърдечносъдовата система.
Намалява стреса и тревожността
Дафиновите листа имат естествено успокоително действие. Линалолът, който присъства в добре познатите билки и подправки като мащерка и босилек, се съдържа и в дафиновите листа. Той помага да се намалят значително нивата на стресовите хормони в човешкия организъм, особено, ако се използва в ароматерапия.
Всеки е наясно с факта, че твърде високите нива на стресовите хормони се отразяват пагубно на здравето в дългосрочен план. Не забравяйте, че дафиновите листа могат да ви помогнат да се успокоите дори и в най-напрегнатата ситуация.
Нормализиране на нивата на кръвната захар
Дафиновият лист е златен за диабетиците, тъй като подобрява значително функцията на рецепторите за инсулин и регулира нивата на кръвната захар. За всички онези, които са в преддиабетно състояние, както и за онези, които вече са развили диабет, дафиновият лист може да сведе до минимум риска от появата на усложнения, пише zajenata.bg.
