Галена отслабна драстично, след като роди втори син на Гальо Вафлата
Галена бързо върна топ формата си след второто си раждане. И вече радва многобройните си фенове по участия. Топ певицата довери на каква диета се е доверила.
Тя е известна като военна и на Запад е хит сред светските персони.
Проста е ,но има невероятен ефект. Наистина, с нея, „губим” по 4 килограма, а за месец отслабваме с цели 14 кг.
„Хубавото е, че диетата е хем проста, хем ефикасна.Пък и не е нужно да се готви много.
На бас, че действа безотказно.Мен ме втали за отрицателно време”, хвали се звездата на „Пайнер”.
Дори и скептиците могат да се уверят, че военната диета гарантира бърза загуба на тегло.Без никаква магия.
Ето какво трябва да слагате на масата ден по ден, за да сте перфектни.Първият ден закусвате с препечена филийка хляб, две супени лъжици фъстъчено масло, чаша кафе или чай.
И обядът е препечен хляб, чаша риба тон, кафе или чай, без захар. Чаша зелен фасул, 85 г месо, независимо от вида,
половин банан и половин чаша ванилов сладолед се полага за вечеря.
Вторият ден започвате с припечена филийка хляб, половин банан и едно яйце.
На обяд ви се полагат само пет солени бисквити.Две чаши извара и твърдо сварено яйце. За вечеря хапвате чаша броколи, половин чаша моркови и половин банан.
И за разкош си позволявате два хот-дога и половин чаша ванилов сладолед.
Закуската на третия ден е резен сирене чедър, 5 солени бисквити и малка ябълка.Обядът този ден е само препечен хляб и твърдо сварено яйце.
Третият ден на вечеря си позволявате чаша риба тон, половин банан и чаша ванилов сладолед.Важното условие при тази диета са правилата.
Диетата трае три дни и ако всичко е спазено така, каквито са указанията, ефекта е шеметен.
„С тази диета вие ще се насладите на тялото си така, както никога преди”, гарантира Галена.
