Сега е времето да се погрижите за имунната си система
С настъпването на сезона на вирусите, трябва да се погрижите за засилването на вашия имунитет.
Ако имате достатъчно силен имунитет, няма да падате в плен на всеки вирус, който излезе насреща ви.
Като цяло създаването на силен имунитет не е трудна задача, но все пак трябва да положите известна доза усилия.
Ето и напитките, които ще ви помогнат да засилите имунитета на прага на вирусния сезон:
Сок от цвекло
Освен, че ще подпомогне имунната ви система, този сок ще подобри значително мозъчната функция, ще пречисти кръвта и ще укрепи черния дроб и жлъчния ви мехур. Вярно, че вкусът му не е от най-приятните, но можете да го подобрите, добавяйки моркови, ябълка или пък лимон.
Сок от моркови
Той ще ви предпази от инфекции, ще облекчи значително нервната система, ще алкализира кръвта, ще тонизира чревната стена и ще подобри функциите на черния дроб. Със сигурност ще останете изключително доволни от приема на тази витаминна бомба.
Лимонов сок
Разбира се, за къде сме без него? Със сигурност, първата асоциация, която правите, чувайки лимонов сок, е кисело, много кисело… Да, така е, лимонът е кисел, но е и изключително полезен за здравето и в частност за засилване на имунитета.
Ако пиете прясно изцеден лимонов сок всеки ден, тялото ви със сигурност ще е много по-малко податливо на заболявания, пише pik.bg.
