Препоръчително е по време на режима да пиете зелен чай
С тази древна китайска рецепта можете да прочистите ефективно червата си дори и в домашни условия.
Може би е излишно да споменаваме колко е важно да прочиствате редовно червата си от натрупалите се шлаки и токсини.
Рецептата на китайския лечител Лай Чиу Нан ще ви помогне да прочистите червата си бързо и лесно.
Не отлагайте тази процедура, а я започнете още от утре. Знайте, че колкото по-рано вземете мерки и освободите организма си от натрупалите се токсини, толкова по-добре.
Първият етап за прочистване на червата е да не вечеряте в продължение на седем дни. Вместо обичайната вечеря, приемайте сушени плодове, кисело мляко, чай, трици или овесени ядки.
Киселото мляко не трябва да е повече от ½ кофичка, а плодовете – най-много една шепа.
Препоръчително е по време на режима да пиете зелен чай, чай от джинджифил или от мента.
Вторият етап също е с продължителност седем дни.
Изберете си два дни от седмицата, в които е необходима да изядете 1 кг. кисели зелени ябълки. Приемайте много вода и чай.
Само чай
Денят преди да се подложите на прочистването, се пие само чай.
За еликсира за пречистване ви е необходимо рициново масло (за всеки килограм телесно тегло, се полага по 1 мл. масло).
Загрейте го на водна баня и добавете лимонов сок в съотношение 2:1. Накрая се добавя 1 с.л. чист джинджифилов сок.
Изпийте сместа в рамките на половин-един час, след което изпийте една чаша топла вода.
Добре би било да се храните само със зеленчукова супа без мазнина в този ден, пише zajenata.bg.
