Докато сте били на морето или на басейна, сте хванали прекрасен тен. Но за да запазите добрия тен на кожата, трябва да положите грижи
1 – Не се къпете прекалено дълго
Докато настане есента и започнете да носите дебели дрехи, имате шанс да спасите своя тен.
Докато се къпете, не използвайте обикновен сапун или душ гел.
Потърсете душ гел с овлажняващ ефект.
Не стойте прекалено дълго под водната струя.
Забравете за престой във ваната.
След като приключите с душа, намажете кожата си с успокояващ крем.
2 – Купете си лосион за запазване на летния тен
Тези лосиони активират мелатонин в кожата.
По този начин вашият тен ще бъде много по-устойчив.
Купувайте масло за тяло и крем, които съдържат само натурални масла, глицерин и хиалуронова киселина.
3 – Употребявайте тонизиращи кремове
Те също активират кожата и по този начин тенът остава плътен дълго време.
4 – Овлажнявайте своята кожа 3 – 4 пъти дневно
Един от най-добрите продукти за овлажняване е кокосовото масло.
Кокосовото масло едновременно хидратира и подхранва кожата.
Друго подходящо средство е алое вера.
5 – Използвайте здравословни храни
Яжте храни, които са богати на бета каротин. Това са морковите.
Можете да пиете и пресен сок от моркови.
Той е полезен за зрението.
Вашият мелатонин ще бъде активиран ако се храните с полезни храни, писаха в dama.bg.
Това са домати, спанак, зеле, диня, пъпеш, авокадо, сладки картофи, сирене, сьомга, белтък на яйце, пуешко месо.
*********
За кожата също така изключително полезен продукт е киселото мляко.
Освен като храна, киселото мляко е чудесен начин да поддържате красива и здрава кожа.
Не само, когато сте изгорели на плажа, е добре да се намажете и с кисело мляко.
То успокоява, защото е мазно.
Неговата киселина отнема температурата.
С кисело мляко можете да поддържате свежа своята кожа на лицето целогодишно.
През есента, зимата и през пролетта, то е прекрасно средство за свеж тен.
Най-лесно е вечер вкъщи, след като сте почистили грима от лицето.
Намажете кожата с кисело мляко. След 15 минути изплакнете с хладка вода.
