Клаудия Шифър знае рецептата, която я прави стройна и привлекателна
Клаудия Шифър знае цената да поддържаш тялото си винаги в перфектна форма. Неотразимата и може би най-великата манекенка в последното десетилетие си има едни ритуал, с който винаги се отървава от излишните килограми. Това е нейната диета, с която тя светкавично топи три килограма само за три дни. Благодарение на чудната рецепта тя е запазила и през годините невероятната си визия и стройно тяло.
С този хранителен режим тя смъква всеки ден, по едно кило и наистина изглежда зашеметяващо. Първият ден немския топ модел закусва само с едно рохко яйце. Обядът й се състои от печени картофи на фурна, към които си позволява малко сирене и айрян. Вечерята й завършва със салата от един морков, ябълка, кофичка кисело мляко, три ореха, супена лъжица зехтин и магданоз.
Вторият й ден отново започва с варено яйце. На обяд красавицата си позволява зелена или сезонна салата, кофичка кисело мляко, с едно пилешко бутче. Вечеря печено парче риба със салата от моркови и зеле.
На третият ден Клаудия Шифър си похапва пак едно рохко сварено яйце. Обядът й е омлет от две яйца, един домат, кофичка кисело мляко. Кофичка кисело мляко, три картофа и лук е вечерята й за деня.
С тази диета трепач Клаудия Шифър наистина изглежда зашеметяващо. Тя обаче предупреждава да не се повтаря повече от един път месечно, защото е доста стресираща, особено за несвикналите с този начин на хранене.44-годишната манекенка препоръчва също постепенно захранване, след това, със салата и зеленчуци.
„В професията ни много лесно се забелязва покачването на килограмите. Затова с тази тридневна диета успявам почти светкавично да смъкна от теглото си, за да съм постоянно в отлична кондиция”, твърди невероятната Клаудия Шифър.
