Съобразете отслабването си със зодията и ще останете удивени
В първата част на този материал ви запознахме с най-добрите начини за отслабване за първите шест зодии от зодиака.
Ако и вие сте сред хората, които са пробвали какви ли не начини за отслабване, но без успех, това е вашият шанс да се избавите от излишното тегло.
ВЕЗНИТЕ са сред късметлиите, които могат да избират какво да ядат. През първия ден от диетата за отслабване заложете на плодове (без банани), сокове, чай и кафе, но неподсладени.
През 2 и 3 ден заложете на зеленчуците, без грах и царевица.
4 ден се поглезете със сок и три банана.
5 ден – 200 гр. печено или варено телешко, домати и неподсладени напитки.
6 ден – повторете менюто от предходния ден като добавите различни зеленчуци към месото (без картофи).
7 ден – каквото пожелаете, както и ястия от кафяв ориз.
Специалната диета на СКОРПИОНА ще помогне не само за отслабване, а и прочистване на организма.
1 ден – з кофички кисело мляко
2 ден – 2 л. прясно изцеден ябълков сок и вода.
3 ден – предиобед ябълков сок, следобед – няколко пъти по 1 ч.ч. топла вода с 2 с.л. сорбит (от аптеката).
За отслабване, СТРЕЛЦИТЕ трябва да заложат на диетата на американския лекар Харуърд Хей – сутрин закусвайте с алкални продукти (плодове и зеленчуци), обядвайте с белтъчини, а вечер залагайте на въглехидратни храни. Интервалът между храненията трябва да е не по-малко от 4 часа.
За отслабване, представителите на зодия ВОДОЛЕЙ трябва да пият по 1 ч.ч. вода на всеки 30 минути в часовете до обяд. За обяд ви се полага всякакъв вид месо или риба, без гарнитура, а за вечеря – кисело-млечни продукти. Можете да изяждате по 2 варени яйца седмично.
Забравете за хляба, плодовете и зърнените продукти.
РИБИТЕ трябва да хапват само онова, което им се иска.
Ако все още не сте успели да уловите желанията на организма си, заложете на следната диета:
Закуска – 2 препечени филийки с мед и 1 чаша сок от грейпфрут.
Обяд – каша със сушени плодове, ядки без захар и голяма зелева салата.
Вечеря – салата от зеленчуци и задължително цвекло, пише zajenata.bg.
