Природата е осигурила различни средства, с които човешкият организъм може да се предпази от множество болести, включително рак и Алцхаймер
Всеки съвременен човек трябва да знае, че има начини, с които можем да съхраним своето здраве много по-дълго време ако положим дори и минимални усилия.
Освен да не пушим и да не пием алкохол, важно е да се храним рационално с такива храни, които са в състояние не просто да утолят нашия глад, а да подхранят тялото качествено.
Учени от Израел са направили задълбочено проучване не само за причините, които довеждат до появата на рак и на Алцхаймер, а по какъв начин тези болести могат да бъдат избегнати.
Като краен резултат от проучването са 4 храни, които трябва да бъдат използвани в менюто на всички хора, за да бъдем много по-здрави.
Това са грах, синьо сирене, царевица и соя.
Грах, царевица и соя са богати на полезни протеини, витамини от групата на В.
Не трябва да забравяме, че витамин В17 предпазва от рак.
Синьото сирене е специфично, защото в него има плесен синьо-зелена на цвят.
Тази плесен е богата на пеницилин, а пеницилин е полезно средство за прочистване на организма – първият открит в света антибиотик.
