Кой не е получавал силно главоболие? Той знае колко е неприятно и как трябва да предприемем нещо, за да се спасим от него
Древните китайци знаели, че по човешкото тяло има множество точки. Ако бъдат активирани посредством лек масаж, започват да действат. И човек оздравява от множество болести.
Ако изпитвате силно главоболие, трябва да направите масаж на ръцете.
С едната ръка започнете да размачквате всеки един от пръстите на ръката от дланта към върха на пръстите и обратно.
След като сте направили масаж на всеки един пръст от ръката, трябва да масажирате кожата, която се намира в основата на пръстите. Тази кожа е чувствителна и когато човек изпитва неразположение или е болен, много боли.
Болката не трябва да ви отказва. Продължавайте да масажирате.
След това повторете същия масаж на другата ръка.
След като приключите с ръцете, направете бърз масаж на челото.
С двете ръце едновременно разтрийте челото и слепоочията.
След това врата в основата на главата. Когато човек изпитва главоболие, тази част боли.
След кратък масаж кожата там се отпуска и той започва да се чувства отлично.
Целият този масаж в началото ще ви отнеме 3 до 4 минути, но в момента, в който свикнете да го правите, ще се справите и за 2 до 3 минути.
Този масаж има няколко предимства.
Правите си го сами. Не ви се налага да търсите масажист и да плащате за масажа. Или да търсите някой близък, който да ви масажира.
Правите го винаги, когато имате нужда от него.
Прилагате на всяко място. Не само вкъщи, но и на работното място. Докато сте в почивка. Докато гледате филм или слушате музика за релакс.
