Пазете вашето здраве
Това означава, че всеки от вас, който страда от хронични заболявания, трябва да прояви особено внимание към своето здраве. Ден преди магнитните бури, в самия ден и ден след края на бурите.
Ако страдате от сърдечно-съдови заболявания, трябва да си вземате редовно предписаните лекарства.
Освен това са възможни световъртежи, болки в костите и в ставите. Кръвното налягане може да варира с много по-голяма честота. В тези дни медиците съветват да намалите физическото натоварване на организма. Да избягвате пренапрежението и стреса. Може да възникнат резки промени във вашето настроение. Обострено главоболие и активиране на хронични заболявания.
Възможни са проблеми с концентрацията през деня и със съня през нощта
Не излизайте по възможност през тези дни. Ако стоите в затворени помещения ще бъдете по-малко облъчени от енергията на изригванията.
Пийте повече топли течности и билкови отвари. Яжте повече пресни плодове и зеленчуци. Избягвайте алкохол, силни кафета и мазни храни.
Ако се почувствате изнервени или раздразнени, не се конфронтирайте с вашите близки или колеги.
Намерете начин да се усамотите, докато кризата отмине. Причината за подобно поведение са именно магнитните бури.
Намерете начин да се отдадете на вашите любими занимания, за да се почувствате спокойни и релаксирани.
На 01 март 2024 г. в 15:55 часа геомагнитна буря ще причини главоболие и мигрена.
На 02 март 2024 г. в 22:12 часа геомагнитна буря ще доведе до влошаване на съня и до безсъние.
На 03 март 2024 г. в 08:27 часа геомагнитна буря довежда до повишена умора и до намалена енергия.
На 04 март 2024 г. в 13:43 геомагнитната буря ще доведе до нарушения в концентрацията и на паметта, писаха в magneticstorms2024.com.
