Браво на Стойчо Керев!
Българският топ журналист и продуцент Стойчо Керев и неговият гост са полезни за всички.
В студиото на култовото българско топ познавателно предаване „Новото познание“ гостува Юри Ковачев – консултант по Аюрведа.
Факт е, че здравето и дълголетието на човека зависят и от храната, която консумираме.
Храненето не е просто поглъщане на храна. Това е цяла философия. Източните мъдреци и йогите са наясно с тази философия.
В превод Аюрведа означава „Наука за живота“. Животът като битие и животът като философско понятие.
В човешкото тяло присъстват елементите въздух, вода, огън и земя. Преобладаващият елемент показва какъв вид храна е подходяща за отделния човек.
Хора, които имат повече въздух в тялото си, не трябва да приемат храна, която да увеличава въздуха и да изсушава организма. Храната трябва да бъде влажна и по-мазна, за да противодейства на сухотата. Например ориз, зърнени храни, пълномаслените мляка и сирена. Цитрусови плодове, авокадо, цвекло, манго, кокос. Варени зеленчуци и печени плодове. Ядки – орехи и бадеми, кашу, коментираха и в ayurvedasofia.bg.
Не пропускайте видеото долу.
От въпросите на Стойчо Керев и от коментарите на Юри Ковачев ще научите изключително интересни и полезни факти.
***
Стойчо Керев отправя призив към своите почитатели:
Подкрепете „Новото Познание“ в Patreon 👉 https://www.patreon.com/novotopoznanie
Подкрепете ни в PayPal 👉 https://www.paypal.com/donate/?hosted…
