Много хора се оплакват от проблеми с очите и с тяхното зрение, включително и малките деца. Използвайте тези 2 изпитани рецепти
Вероятно сте чували, че пресен сок от моркови подобрява зрението. Но не можете да го пиете всеки ден както правите с други фрешове, защото кожата на лицето ви ще пожълтее.
Затова ви предлагаме 2 други полезни и лесни рецепти.
Рецепта №1: Магданоз и кисело мляко
Дозата е съвсем елементарна. Купувате 1 кофичка кисело мляко и към нея добавяте 1 връзка пресен магданоз, който се нарязали на ситно, писаха във Framar.bg.
Обърквате добре и изяждате това количество 3 пъти в рамките на деня преди хранене.
Можете да постъпите по друг начин. Смесвайте съставките преди да ги консумирате.
От кофичката си отсипете в чаша 1/3 и добавете 1/3 от нарязания магданоз.
Разбъркайте добре и след това изяжте количеството.
Вие решете как на вас ви е по-удобно.
Трябва да ядете това кисело мляко с пресен магданоз в продължение на поне 2 седмици всеки ден, за да усетите наистина положителен ефект за вашето зрение.
Но колкото по-дълго я правите, толкова по-добре ще се чувствате.
Не трябва да се колебаете преди да започнете лечението, защото киселото мляко е особено полезно за стомаха и червата. Ще се чувствате изключително комфортно във вашата кожа.
Освен това магданозът е полезен за кожата, за мозъка, за нервите, за кръвта, защото съдържа желязо, за прочистване на стомаха и подобрява лошия дъх.
Не могат да я използват хора, които имат алергия към кисело мляко или към магданоз.
Но ако не можете да ядете кисело мляко, яжте само магданоз с малко лимонов сок. Очите ви пак ще се чувстват прекрасно и ще подобрите своето зрение.
Рецепта №2: Магданоз, кисело мляко и прясна коприва
Това е една много подходяща рецепта за настоящия сезон, защото през пролетта младата коприва е все още фина и нежна, и не боде толкова силно.
Рецептата прилича на предишната. Към киселото мляко добавяте 1 връзка пресен магданоз, нарязан на ситно и малко прясна коприва, сурова – само младите връхчета, нарязана на ситно или пасирана с кухненски уред.
Копривата е едно от най-богатите на желязо растения. Тя е невероятно полезна за кръвта, за имунната система, за кожата и за зрението.
Като стана въпрос за коприва, не забравяйте да ядете някаква гозба с прясна коприва.
На видеото има примерна рецепта за супа от коприва.
Вие можете да приготвите супа по друг начин. Да направите каша от коприва или яхния, да я изпечете с ориз или да я добавите към яхния с месо.
Здравейте,искам да започна тази рецепта за подобрение на зрението,но не разбирам количеството?една кофичка с една връзка магданоз се изяжда за един ден три пъти,или същото това количество се изяжда за един месец,?моля обяснете ми?Нлагодаря,Краси