Тази салата е идеална за изчистване на шлаките и токсините
Предлагаме ви рецептата за една салата, която чисти шлаките и токсините от тялото. Особено след празниците и прекаляването на трапезата, тя е особено полезна. Яжте я всеки ден, в продължение на една седмица.
Трябват ни една голяма бяла ряпа, една голяма червена ряпа, половин краставица, два-три моркова, един лимон, сурови белени тиквени семки, зехтин, сол на вкус.
Първо трябва да си настържем, но на едро бялата и червената ряпа, както и морковите. След това ги смесваме нарязаната вече на кубчета краставица и с малко сол на вкус.
Ако искате и държите салатата да ви е още по-богата, може да сложите в нея и накъсан айсберг.
Също си отива много и става страшно апетитно за хапване. След това си правим дресинга, който е също толкова важен, колкото и самата салата.
Дресингът се прави като си смесваме зехтина и лимоновия сок в съотношение три към едно. Поливаме обилно салатата с него, а отгоре я поръсваме със суровите и белени тиквени семки.
Това чудо става удивително вкусно, а пък ако знаете и колко е полезно, няма да спрете да си го приготвяте у дома. Трябва да знаете, че салатата от различни видове ряпа действа като метла за целия организъм.
Тя го изчиства от всички натрупани токсини и шлаки, но това става само при курс с нея.
От веднъж няма да направите нищо, необходимо е да хапвате салата от репи поне цяла седмица и то всеки ден.
Правете си по една чиния и яжте веднъж дневно – това е напълно достатъчно количество, за да пречистите организма си и да го запасите с ценни вещества и витамини за зимата.
Ще останете доволни. Може да консумирате само репи и зехтин, без останалите продукти – както ви харесва на вас.
Пожелаваме ви добър апетит и да ви е много вкусно на всички!
