На 29 март хората с различни хронични заболявания трябва да бъдат особено внимателни, предупреждават лекарите, защото денят е опасен за здравето
Тази нощ в 03:00 ч. преминаваме към лятното часово време, предупреждават днес ТВ медии.
Това означава, че трябва да преместим стрелката на часовника с 1 час напред. Поради тази причина ние ще спим тази нощ с 1 час по-малко.
Наблюденията сочат, че промяната от зимно към лятно часово време и обратно, причинява огромен стрес при много хора.
Опасност има за страдащите от хронични заболявания, особено хората със сърдечно – съдови болести, болести на психиката и имащите нервни разстройства.
В дните, през които се преминава към другото часово време се повишават случаите на инфаркти и инсулти, предупреждават лекарите.
Стресът се отразява зле върху хората и в понеделника след промяната.
Психолози от години правят опити да разгадаят защо преместването на часовника с 1 час напред или назад донася такъв неописуем стрес на хората.
Към момента те свързват този стрес с биологичния часовник на хората, който в продължение на няколко месеца е бил настроен по един начин, а след това трябва да се пренастройва.
Казано по друг начин – ако до днес вие сте привикнали да се будите в 6 часа сутрин, за да отидете на работа, на училище или в университета, сега ще трябва да станете в 5 часа по старому или в 6 по новому.
Ако вашият организъм не може бързо да се пренастрои, вие ще се чувствате зле поне няколко дена през новата работна седмица, докато свикнете.
И когато свикнете, ще дойде есента и отново ще трябва да промените вашите навици.
Въпреки това, имайте предвид предупрежденията на лекарите относно здравето и мислете позитивно, че макар и със стрес, времето ни носи пролет, зеленина, свежест, повече светлина, по-дълги дни и топли дни.
