Алекс Иванова участва в предаването на телевизия BIT „Един прекрасен ден“. С нея е и д-р Огнян Пелов
Александра Иванова е ТВ продуцент.
Алекс е ниска на ръст, а стигнала 100 килограма. Положението станало тежко, трудно и тъжно. Започнала да изпада в депресивни състояния. Не желаела да излиза с приятелите си.
Положението стигнало до там, че дори дъщерята на Александра започнала да изпитва съжаление към нейната майка.
Затова решила, че е крайно време да предприеме нещо.
Отслабването на Алекс не се дължи на диета. Диета е мръсна дума, казва тя.
Тук се касае за здравословно хранене и положително отношение към самия себе си.
Всичко започнало с историята на Аманда от Канада. Аманда минала през целия ад, докато срещнала българина д-р Пелов.
С негова помощ успяла да свали 38 килограма.
И когато разказала за своя успех, Алекс се свързала посредством ФБ с Аманда. Която пък я запознала с д-р Пелов.
Първото нещо, което трябва да се направи е рестарт на метаболизма. Когато метаболизмът започне да функционира правилно, в тялото се появява естествена енергия. И тази енергия кара хората да се движат.
Най-лесно един човек може да бъде отказан да се движи е, когато го хване мускулна треска. А мускулната треска се появява, когато няма движение.
Така че, за движение д-р Пелов започва да говори с неговите пациенти едва след първия месец.
При движение в първите 20 минути се изразходват натрупаните въглехидрати в черния дроб и в мускулите. За да има отслабващ ефект от движението са необходими поне 30 минути. След 20-та минута започва разход на натрупаните мазнини.
Изгледайте видеото долу.
Д-р Пелов и Александра Иванова споделят още интересни факти за начина на хранене и начина на живот.
Те ще бъдат полезни и за вас.
