Преди няколко дни настъпи астрономическата пролет. Това означава, че идва времето, когато трябва да преместите стрелките на вашите часовници с 1 час напред
На 29 март в 03:00 часа трябва да преместите стрелките на часовника с 1 час напред.
От 03:00 ще стане отново 04:00 часа. Когато променим времето, ще спим с 1 час по-малко. Защото нощта ще се окаже с 1 час по-кратка.
Вашите мобилни устройства и компютри автоматично променят часа. Стрелките местите само на механичните си часовници и на старите модели мобилни телефони.
През есента на 2020 г. преместихме стрелката на часовника с 1 час назад и така спахме с 1 час повече.
През месец март 2019 г. отговорните комисии към Европейския парламент правиха допитване до държавите членки. Идеята беше промяната във времето да спре. Да преминем към лятно или към зимно време за постоянно.
Имаше жители на страни, които искат да остане лятното време. Други предпочитат зимното.
Ако някоя страна желае да спазва само лятното часово време, за последен път ще премести стрелките на часовниците през март 2021 г.
Страните, които искат да спазват зимното часово време трябва да преместят стрелките през есента на 2021 г.
С напредване на възрастта хората все по-трудно се адаптират към промените във времето. Особено през пролетта, когато трябва да ставаме с 1 час по-рано, а на 28 март да спим 1 час по-малко.
Този стрес причинява лесна изморяемост. По-голяма сънливост и недоспиване. Повишаване на кръвното налягане. Понеже биологичният часовник на организма трябва да се пренастрои.
Добрата новина за лятното часово време е, че вечер ще мръква много по-късно. А след няколко дни сутрин ще съмва много по-рано, така че не трябва да имаме проблеми с по-ранното събуждане.
