Зейнеб стана майка за първи път: Честито!

От редакцията на „На кафе“ обявиха чудесната новина, че Зейнеб вчера е родила. Чувството да бъде майка за първи път е великолепно

По време на предаването днес Гала осъществи връзка по телефона в ефир.

Зейнеб обяви, че тя и бебето се чувстват прекрасно. А бебето е момиченце.

Малката кукла се родила 4 кг 150 гр. с дължина 51 см. Но все още не са казали нейното име.

Почти цялата бременност на Зейнеб премина в тайна. Едва накрая коремът й се беше уголемил. А за изненада на всички бебето се оказа доста голямо.

Щастливата майка сподели още, че в деня преди раждането ходила на разходка в планината. Извървяла пеш цели 8 километра.

Гимнастиката и движението са изключително важни за бременните жени.

Докато беше в очакване на своето бебе Пипа Мидълтън се оказа изключително полезна на бъдещите майки.

Тя направи сайт, в който показваше упражнения за бременни. За всеки отделен етап от бременността упражненията бяха различни.

Освен това Пипа Мидълтън не престана да плува. Папараци я заснеха как плува в морето в Южна Италия, докато беше на почивка със съпруга си.

Коремът й беше голям и тя трудно сядаше и ставаше от шезлонга. Но в морето се справяше перфектно.

Лекарите казват, че водата има много добро влияние върху тялото на майката. Тя успокоява нервите и кара бременните жени да се чувстват спокойни. Казват, че дори бебета в утробата усещат водата и също се чувстват много добре в такава среда.

Самото плуване натоварва костите и мускулите на раменете и на гърба на бременната жена. По този начин те се раздвижват равномерно. Бременните жени не трябва да вдигат тежки предмети и трябва да се ограничават в някои действия, за да не навредят на бебето. Например не могат да карат сърф. Затова плуването дава толкова добри резултати.