Пурпурната диета се превърна в сензация по света и у нас
Пурпурната диета е уникална-за 90 дни се свалят до 20 килограма. Диетата е хит в Америка, Европа и у нас.
Резултатите са бързи, без неприятния йо-йо ефект и трайни. Заради което много звезди от Холивуд й се довериха.
Тя се превърна в сензация и на родните ширини, пише сайтът bulgariautre.bg.
Eдна от най-големите привърженици на тази диета е певицата Марая Кери. След раждането на близнаците тя е пробвала различни диети,
за да се пребори с излишните килограми и за да си върне идеалните форми, но не е успявала.
И след като открила тази диета нещата се случили в най-брилянтният начин.
Интересното е, че при тази диета не се броят калории, нито се следят калоричните стойности в храните, както при останалите диети.
Единственото условие е да се консумират храни само с лилав цвят.
Именно той е дал името на този ефективен и интересен хранителен режим. Ето кои храни са разрешени да се консумират.
Това са картофи, червено зеле, моркови, червени ябълки, боровинки, патладжани, къпини, малини, френско грозде, касис, сливи.
Разбира се, тук се вижда ясно, че и червените плодове и зеленчуци също се използват в тази уникална диета – сред тях са доматите, червените чушки, червено грозде, дори и праскови и нектарини.
Лилавият цвят се дължи на веществото антоцианин, което подобрява метаболизма на организма и въздейства положително на работата на вътрешните органи.
Освен това се бори успешно с болестите, бич на 21 век-диабет и затлъстяване.
Докато правите пурпурната диета трябва да пиете много вода, неподсладени чайове или прясно изцедени фрешове, но да са от лилави плодове.
Добре е при провеждането на пурпурната диета да правите физически упражнения, за да избегнете неприятното увисване на кожата, при отслабването.
