Кралица Елизабет Втора скоро ще стане на достолепните 92 години!
Кралица Елизабет Втора има своята тайна за дълголетие. Тя има здравословни навици на хранене, заради което изглежда превъзходно!
Дълголетието се дължи не само на добрите й гени, но и заради внимателно подбиране на храните всеки ден
Денят кралицата започва задължително с чай. Без захар и мляко, само с няколко бисквити. Зърнени храни си позволява на закуска.
Понякога си хапва и мармалад. Глези се и със сьомга или трюфели, но рядко.
Не всеки български пенсионер може да си ги позволи, но пък може да замени с нещо по-малко калорично и не така екзотично.
Чаша джин преди обяд е втората й тайна. Но като коктейл и с доста лед, както е с неизменния резен лимон.
Никога, ами никога на обяд кралската особа не приема богати на нишесте храни.Хапва леко и здравословно-пилешко или риба със салата и зеленчуци.
В 17 часа идва времето за втори чай. И следобедната закуска. Както и със сандвичи, но без коричка.
Това е правило, която майката на принц Чарлз винаги спазва. Кралица Елизабет Втора си хапва по това време и сладкиши. Има богат избор измежду бисквити, сладка, кекс и кифлички.
Вечерята също не е тежка. Само че в нея основния акцент е месото. То задължително е готвено.
Без значение от какъв вид е, може и да има малко тлъстинки по него. Но най-голямата тайна е с какво завършва вечерта кралицата. И това е чаша шампанско. С нея Елизабет Втора не се разделя никога.
