Специалисти разкриха защо всяка жена трябва да пие рибено масло

Намалява нервната възбудимост и склонността за образуване на крампи в краката

Медиците са категорични, че е добре всяка представителка на нежния пол да приема рибено масло.

Намалява нервната възбудимост и склонността за образуване на крампи в краката

Оказва се, че доброто старо рибено масло, което напоследък като че ли е малко позабравено, може да ви излекува от редица здравословни проблеми.
Можете да се снабдите с рибено масло от всяка аптека. То се предлага под формата на капсули или течно.

Проблемът на течното рибено масло, което е по-евтино, е че има неприятен аромат. Ако искате да го избегнете, задължително заложете на капсулите.
Поради наличието на витамин А и Д в рибеното масло, то е изключително полезно за косата, ноктите и кожата.

Добре познатия ви витамин Д съдейства за намаляване на нервната възбудимост и склонността за образуване на крампи в краката. Освен това съдейства за навлизането на калций и фосфор в клетките.

Рибеното масло може да се прилага и като маска. За целта се нуждаете от 1 ч.л. от този продукт и същото количество натурален пчелен мед. Нанесете маската върху предварително почистено лице и я оставете да действа половин час.

Накрая я отмийте с отвара от лайка. Не подсушавайте кожата на лицето. Оставете я да изсъхне по естествен начин.

Не на последно място омега-3 мастните киселини, съдържащи се в този продукт, предотвратяват развитието на болестите на сърдечно-съдовата система, подобряват кръвообращението и намаляват образуването на кръвни съсиреци.

Предотвратяват появата и развитието на аритмия и съдействат за намаляване нивата на лошия холестерол, пише zajenata.bg.