Намалява нервната възбудимост и склонността за образуване на крампи в краката
Медиците са категорични, че е добре всяка представителка на нежния пол да приема рибено масло.
Оказва се, че доброто старо рибено масло, което напоследък като че ли е малко позабравено, може да ви излекува от редица здравословни проблеми.
Можете да се снабдите с рибено масло от всяка аптека. То се предлага под формата на капсули или течно.
Проблемът на течното рибено масло, което е по-евтино, е че има неприятен аромат. Ако искате да го избегнете, задължително заложете на капсулите.
Поради наличието на витамин А и Д в рибеното масло, то е изключително полезно за косата, ноктите и кожата.
Добре познатия ви витамин Д съдейства за намаляване на нервната възбудимост и склонността за образуване на крампи в краката. Освен това съдейства за навлизането на калций и фосфор в клетките.
Рибеното масло може да се прилага и като маска. За целта се нуждаете от 1 ч.л. от този продукт и същото количество натурален пчелен мед. Нанесете маската върху предварително почистено лице и я оставете да действа половин час.
Накрая я отмийте с отвара от лайка. Не подсушавайте кожата на лицето. Оставете я да изсъхне по естествен начин.
Не на последно място омега-3 мастните киселини, съдържащи се в този продукт, предотвратяват развитието на болестите на сърдечно-съдовата система, подобряват кръвообращението и намаляват образуването на кръвни съсиреци.
Предотвратяват появата и развитието на аритмия и съдействат за намаляване нивата на лошия холестерол, пише zajenata.bg.
