Ето какво да направите, ако се пробуждате често през нощта

0
386

Всеки времеви интервал издава проблема, от който страдате

Ако и вие сте сред хората, които се пробуждат често през нощта, то този материал ще ви е от огромна полза.

нощта
Всеки времеви интервал издава проблема, от който страдате

В следващите редове ще ви разкрием какво означава, ако се пробуждате в определено време през нощта. Освен това ще ви разкрием и изпитани методи, чрез които можете да решите проблема.

Оказва се, че събуждането между 23 и 01 ч. през нощта означава, че е време да промените диетата си. Този времеви интервал е свързан с разграждането в жлъчния канал. Именно там се разграждат мазнините, които сте приели през деня.

Ако пробуждането ви е основно между 01 и 03 ч., то тялото ви предупреждава да намалите алкохола и да обърнете внимание на режима си на хранене.
Събуждането по това време също така е свързано и с отрицателните емоции, които не ви позволяват да се отпуснете.



Събуждането между 03 и 05 ч. през нощта е знак, че белите ви дробове са претоварени със замърсен въздух или цигари. Също така причината може да е и приемът на тежка храна.

Събуждането между 05 и 07 ч. алармира, че имате проблеми с дебелото черво. Може да е дехидратирано и да се нуждае от спешен прием на вода, пише zajenata.bg.

ОСТАВЕТЕ КОМЕНТАР

Вашият коментар.
Вашето име

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.