Избягвайте работата в недобре осветени помещения
Всеки е наясно, че целодневната работа пред компютър, а и не само, води до натрупване на умора в очите.
Ако работният ви ден минава пред компютъра, то несъмнено в края му, вие усещате умора в очите. Съществуват няколко доказали се във времето рецепти от народната медицина, които оказват благотворен ефект в тези случаи.
До натрупване на умора в очите се стига и в случаите, в които работите в недобре осветени помещения или пък се налага да се взирате в дребни детайли.
Ето и изпитаните народни рецепти, които ще ви освободят от натрупаната умора:
Компрес с лайка
Тази рецепта е класика в народната медицина. Можете да сложите памук, който сте напоили в чай от лайка или пък направо да сложите върху очите си чаените торбички. Добре е компресът от лайка да остане върху тях поне 20 минути. Използвайте това време да се излегнете на дивана и да се отпуснете.
След това изплакнете с хладка вода.
Краставица
Налагането на кръгчета от прясна краставица върху тях също е добре познат метод.
По този начин не само ще усетите ободряващо действие върху очите, а и ще помогнете да подобряване на зрението.
Задръжте ги за 10-15 минути върху тях. Ако приложите този метод за по-дълго време, сменяйте кръгчетата краставица, пише zajenata.bg.
