Недостигът на витамин D крие опасности за жените
Последните медицински открития са изключително важни за жените. Липсата на витамин D не дава само поражения върху костите, тъканите, ноктите и косата
Проведено е мащабно проучване на учени от университета в Харвард.
Недостигът на витамин D довежда до множествена склероза
Изследвани са голям брой жени с множествена склероза.
Това е едно от опасните и непредсказуеми автоимунни заболявания на новото време.
Проучванията показали, че при около 2/3 от изследваните жени, които имат множествена склероза, се наблюдава недостиг на витамин D.
Информацията е публикувана в The Deccan Chronicle и цитирана от actualno.com.
Витамин D набавяме от слънцето.
Учените са установили, че най-добре се усвоява през кожата на ръцете.
Става дума за меката вътрешна част на ръцете от китките до лактите.
Затова е важно, когато ходите на разходки сред природата, винаги ръцете до лактите да бъдат оголени, за да събирате от безценния витамин D.
Друг начин е чрез храната – океанска риба (херинга и скумрия), черен дроб, жълтъците на яйцата.
Витамин D се продава в аптеките под формата на рибено масло и като хранителни добавки.
Множествената склероза е автоимунно заболяване. То засяга главния и гръбначния мозък.
Засегнатите нервни клетки не могат да осъществяват комуникация по между си; не може да се осъществи пренос на подаваните сигнали.
Жените са предразположени към множествена склероза много повече отколкото мъжете.