Ще останете доволни от ефекта
Кафето се е превърнало в неизменна част от деня на много хора.
Обикновено почти всички започват деня с чаша ароматно кафе. Знаете ли обаче, че можете да замените кафето с една изключително полезна и ободряваща напитка. Тя ще е от огромна полза за хората, които страдат от хипертония.
Приготвя се за раз време и е съставена от изцяло натурални продукти. Ако се замислите за здравето си вероятно ще се съгласите, че е по-добре да замените кафето с тази полезна напитка.
Този класически енергиен микс съдържа лимон, куркума и джинджифил.
За да си го приготвите се нуждаете от следните количества от споменатите продукти:
1 ч.ч. вода
1 ч.л. куркума на прах или прясно настърган корен
3 лимона – двата от тях обелени и 1 с кората
Сложете всички съставки в блендера и разбийте до хомогенна смес.
За никого не е тайна, че лимоновият сок стимулира стомашно-чревния тракт. Освен това дава мощен сутрешен тласък на метаболизма.
Куркумата пък е изключително полезна за здравето, тъй като притежава свойството да потиска растежа на мастна тъкан. Освен това предотвратява увреждането на ДНК и не на последно място – има антиейдж ефект.
Подгответе си сместа предварително, за да не губите време всяка сутрин. Поставете я във форми за лед във фризера и всяка сутрин консумирайте по едно кубче, разтворено в чаша гореща вода, пише pik.bg.
