Пет конкретни дестинации на Земята са сочени като места, където човек реално може да постигне така желаното от него дълголетие
Италианската провинция Нуоро на остров Сардиния, гръцкият остров Икария, село Лома Линда в Южна Калифорния, японският остров Окинава и полуостров Никоя в Коста Рика – пет географски точки на Земята, за които е характерно, че голям процент от жителите им достигат възраст от над 90 години, а редица смъртоносни за останалия свят болести се срещат изключително рядко.
Редица изследвания показват, че хората, населяващи тези специални места на Земята, дължат своето дълголетие на няколко жизненоважни и ключови елемента – генетична предразположеност, богат на плодове и зеленчуци хранителен режим, ежедневна физическа активност и социални взаимоотношения, в които централно място заема семейството.
Няколко други населени места на Земята (сред които американските градове Албърт Лий, Редодно, Ермоса и Манхатън бийч) също решават да внедрят тези важни елементи в собственото си ежедневие, а получените резултати изненадващо показват, че продължителността на живота на жителите им нараства с няколко години само броени месеци след началото на този своеобразен житейски експеримент, който може да се окаже заразителен и за други населени места по света.
