Шокиращо отслабване: Тя свали 363 кг. с тази диета!

Майра Гонсалес постигна истинско чудо благодарение на своята воля и специална диета за отслабване!

Само преди 6 години Майра Гонсалес е тежала 453 кг. Днес тя е едва 90 кг. и живее напълно нормален живот. Всичко това го постига с желание да пази диета за отслабване.

Голямата революция в живота на дамата започва през 2011 година. Тогава тя решава да вземе съдбата си в свои ръце, за да се грижи за племенниците си.

През 2008 г. сестрата на Майра постъпва в затвора заради убийството на собственото си дете. Останалите й деца остават с леля си, която обаче има свръхтегло и не може да се грижи за тях чисто физически.

Затова Гонсалес започва диета за отслабване. Тя се състои в няколко прости правила на хранене, които обаче се оказват съществени за успеха й.

Диета за отслабване направи тази голяма разлика в нея

На първо място Майра започва да пие много вода и всякакви натурални течности. Закуската й се състой само от това, плюс някой друг плод.

На обяд хапва предимно салати, но не овкусени. Те обикновено са придружени с риба или някаква супа.

Следобед Майра също не остава гладна. Тя залъгва стомаха си с плодове.

Вечерното меню е съставено само от супа, салата и някакво нетлъсто месо.

Най-общо казано Гонсалес успява да свали 363 кг. за 6 години благодарение на консумация само на течности, супи и зеленчуци. Тя не приема почти нищо друго в този период. Алкохолът изцяло отсъства от менюто й, даже и виното.

Режимът на хранене също й оказва влияние. Тя закусва рано, което я подбужда да вечеря също рано. Тъй като си ляга рано, няма проблем с това.

Майра спазва тази диета за отслабване и до днес. Макар вече да е само 90 кг., тя продължава да мечтае за още по-стройна фигура.

Животът й е тотално променен. Вече си има гадже – нещо, за което само е мечтала преди. Също така отглежда децата на сестра си, които има за свои родни.