Важно е да се знае, че този метод не се препоръчва за бременни жени
Няколко точки от вашето тяло са способни да свършат чудеса за намаляване на апетита и регулиране на теглото.
За намаляване на апетита и отслабване можете да използвате един от алтернативните методи, какъвто е акупунктурата.
Сама по себе си акупунктурата е древен китайски метод, при който чрез натиск на определени точки от тялото въздействате върху някои органи.
Важно е обаче да се знае, че този метод не се препоръчва за бременни жени.
Ето и кои са вълшебните точки, които ще ви помогнат за намаляване на апетита и отслабване.
Точка №1
Меката част на ухото – масажирайте тази точка в продължение на 2-3 минути, половин час преди да седнете да се храните.
Точка №2
Втората вълшебна точка се намира на коляното ви. Седнете удобно на стол и наместете краката си успоредно един до друг.
Сложете четирите пръста на дясната си ръка (без палеца) под коляното на десния си крак.
С помощта на другата си ръка отбележете точката, която допира кутрето ви.
Именно тази точка е проекция на стомаха. Масажирайте я преди хранене в продължение на три минути.
Точка №3
Третата вълшебна точка за намаляване на апетита се намира под палеца на двете ви ръце.
Смята се, че тя е отговорна за правилното функциониране на метаболизма и щитовидната жлеза.
След като направите няколкоминутен масаж на тази точка продължете и по протежението на китката, за да стимулирате функцията на задстомашната жлеза.
Точка №4
Четвъртата основна точка, която спомага за регулиране на апетита се намира между носа и горната ви устна. Масажирайте я нежно с палеца си в продължение на три минути.
Не забравяйте, че всички тези масажни движения се правят преди хранене, а масажът трябва да продължи поне 2-3 минути.
Друг ефикасен метод за изгаряне на излишните килограми е приемът на чай от джинджифил или зелен чай.
Можете да си го приготвите от вечерта, да го приберете в хладилника и на следващия ден да го пиете вместо вода.
Тези два чая обаче наистина ще свършат чудеса, тъй като не само ще изчистят организма ви от шлаките, а и ще помогнат за изгарянето на наднорменото тегло.
Първите резултати ще видите само няколко дни, след като сте започнали приема. Най-добре е да редувате двата чая. За да ви е по-лесно можете единия ден за пиете чай от джинджифил, а на другия – зелен чай или обратно.
Важното е да проявите търпение и постоянство, защото едно е сигурно – не може излишните килограми, които сте трупали с години да се стопят като с магическа пръчка. Освен това не забравяйте, че рязкото отслабване може да ви навлече сериозни здравословни проблеми, пише drugitenovini.com.
