Те са изключително полезни за организма и го тонизират не по-зле от кафето
Ароматното сутрешно кафе, с което се събуждат мнозина може да бъде заместено от няколко продукта, които освен, че също имат мощно ободряващо действие, са полезни за организма.
Можете да тонизирате организма си с някоя от следващите напитки, вместо с обичайното сутрешно кафе. Ето ги и тях:
Чай Ройбос
Напоследък той доби голяма популярност. Растението има силно тонизиращо действие върху организма и предпазва от множество проблеми като безсъние, алергии и такива с имунната система.
Какао
Чаша какао сутрин също е добър вариант, с който бихте могли да заместите кафето. Освен, че ще ви разсъни, ще повиши и нивата на хормона серотонин в организма, който е отговорен за доброто ни настроение.
Ръжено кафе
То е било популярно още сред нашите баби и наистина е добър заместител на това кафе, което пием всички ние в днешно време. Вкусът на свареното в джезве ръжено кафе наподобява до голяма степен вкуса на истинското кафе. Освен това ръженото кафе помага на организма да се избави от токсините.
Комбуча
Комбучата представлява специален вид гъба, известна в Азия и Русия като черна гъба. Тя е продукт, получен от черния чай, на вкус е горчива и много полезна за организма.
Сок от лимец
Този сок доби голяма популярност за кратко време. Той е изключително полезен и има вкус на ядки. Специалисти твърдят, че ще сте работоспособни през целия ден, ако вместо кафе сутрин изпиете една чаша сок от лимец, пише gotvach.bg.
