Правите масаж само на 1 точка, а получавате цели 7 ползи за вашето здраве

Тази масаж всеки прилага сам. По тази причина е изключително подходящ за всеки, наред с огромните ползи за вашето здраве

Лесен и полезен масаж само на 1 точка

На крака под капачката на коляното има една точка, която според специалистите по масаж е вълшебна.

Къде се намира тази точка? Ще се ориентирате по снимката,  но е 4 пръста под капачката.

Когато я откриете, трябва да я притиснете с пръст и  да задържите 15 секунди. След това започвате да я разтривате с плавно движение по часовниковата стрелка, докато направите 10 масажни движения.

След това повтаряте същото упражнение и на втория крак.

Този масаж правите поне сутрин и вечер. По желание и при време, можете да го изпълните на обяд и след обяд.

Когато свикнете да го правите, можете едновременно да масажирате и двата крака, писаха в чуждата преса.

Точката за масаж

За какво е полезен този  лесен масаж?

1 – За гръбначния стълб и неговото кръвоснабдяване.

2 – За стомаха, стомашно-чревния тракт и храносмилателната система.

3 – За бъбреците и за надбъбречните жлези, пикочния мехур и пикочните пътища.

4 – Нормализира кръвното налягане, без значение дали вашето е ниско или високо.

5 – Подобрява имунната защита на тялото.

6 – Регулира нивото на инсулин, което задстомашната ви жлеза отделя.

7 – Потиска възпалителните процеси и не им позволява да се развиват в организма, благодарение на стимулираната имунна защита.

Само няколко дни по-късно сами ще започнете да усещате положителната промяна, която настъпва във вашето тяло.