Младият астролог Хули Леонис развива изключително активна дейност да ограмотява всички българи по въпросите и проблемите, свързани с нашия живот и съдба
Хули Леонис ни е говорил за кармата и за житейските уроци, които всеки от нас трябва да усвои в настоящия си живот.
Говорил е за развитието на човешката душа и многократно е говорил за връзките между отделните хора.
Тази седмица (19 – 25 октомври 2015 г.) е особено подходяща за детоксикация на организма.
Диетолозите обясняват детоксикацията като процес на изчистване на кръвта от натрупани вредни вещества чрез прием на подходящи и здравословни храни, напитки и упражнения.
Човешкото тяло изхвърля токсините чрез черен дроб, бъбреци, черва, бели дробове, лимфа и кожата.
Когато човешкият организъм е слаб и изтощен, токсините не могат да бъдат качествено филтрирани и правилно изчистени. Те остават в тялото и увреждат клетките.
През настоящата седмица трябва да се откажете от алкохол, кафе, цигари, рафинирана захар и мазнините, за да можете да детоксикирате вашето тяло.
В същото време трябва де се храните с храни, богати на витамин С.
Това е лесно през есента, защото има пресни чушки, ябълки, тикви, лимони, круши, червено цвекло. Портокалите и мандарините от новата реколта скоро ще се появят.
Яжте богати на фибри и целулоза храни – зеле, спанак, моркови, ряпа, цвекло.
Пийте течности по 2 литра дневно. Освен вода, приемайте зелен и черен чай вместо кафе, пресни сокове (фрешове) и смути.
По-добре е да си приготвяте фреш вкъщи, защото по магазините не мият плодовете, а епидемиолозите казват, че скоро ще има поразени и от грипове.
Задължително правете гимнастика и физически натоварвания, при които се изпотявате, защото чрез потта се изчистват токсините.
Ако имате възможност, направете сауна, за да постигнете същия ефект.
**********
Изгледайте видеото, за да научите какво ви очаква през настоящата седмица до 25 октомври 2015 г.
Да не забравяме, че в неделя се провеждат избори за кмет на населените места, а Алена призова всички българи да излязат и да гласуват, защото датата е много добра за избори и всеки от нас със своя вот може да допринесе за много по-доброто бъдеще на България.
