Отвара от орехови черупки при безсъние, депресия, главоболие и други проблеми

Всички знаем за реалните ползи от самия орехов плод. Той се препоръчва да се консумира редовно, за да се подобри паметта и мозъчната функция като цяло

Сухите черупки от орехи са изключително полезни

Повечето хора обаче подценяват самата черупка на ореха, която най-често се изхвърля безмилостно и дори не се замисляме за ползите, които може да донесе.

Орехови черупки

Вземете 1 шепа орехови черупки.

Сложете ги в 1 литър кипяща вода. Оставете да се варят на слаб огън. Когато 1/3 от водата изври и остане 2/3, отнемете от огъня. Оставете да киснат 1 час. Прецедете.

Пийте на гладно по 1 чашка от ракия.

Полезна отвара при болно гърло, проблеми с дихателните пътища. Успокоява червата и стомаха.

Също така черупката съдържа витамини, които помагат за подобряване  състоянието на кожата и зрението. Забавят процеса на стареене.

Използването на орехова тинктура помага при безсъние, депресия, главоболие, които са причинени от ненужен стрес. Помага за подобряване понижената функция на щитовидната жлеза. При хипертония и ниска кръвна захар.

Преградите на орехите

Преградите на орехите съдържат полезни витамини и минерали. Богати са на голямо количество йод, който участва активно в метаболитните процеси. Поддържа жизнените функции на мозъка. Те се полезни за сърцето и еластичността на кръвоносните съдове.

Рецепта за отвара

Трябва да вземете 2 супени лъжици от ореховите прегради и да ги сложите в 2 чаши вряща вода. След кипване на водата, оставете за 12 минути на тих огън.

Отнемете от огъня и оставете да киснат 1 час.

След това прецедете. Разделете отварата на 3 равни дози.

Всяка доза приемайте на гладно сутрин, обед и вечер, 20 минути преди хранене.

Ако не ви допада вкусът, можете да добавите малко мед или резенче лимон.